Questions Fréquemment Posées

Tout ce que vous devez savoir sur Triumph et le suivi de vos victoires quotidiennes

Démarrage
1. Qu'est-ce que Triumph ?

Triumph est une application de suivi de victoires qui vous aide à créer un élan positif en enregistrant exactement 5 victoires quotidiennes. Elle est conçue pour vous aider à reconnaître et célébrer vos réalisations quotidiennes, peu importe leur taille, pour construire des habitudes positives durables.

2. Pourquoi exactement 5 victoires par jour ?

Les recherches montrent que reconnaître 3 à 5 événements positifs par jour peut considérablement améliorer le bien-être et la motivation. Nous avons choisi 5 comme équilibre parfait - assez pour encourager la réflexion tout au long de votre journée, mais pas tant que cela devienne écrasant ou perde son sens.

3. Qu'est-ce qui compte comme une « victoire » ?

Une victoire peut être tout ce que vous avez accompli ou vécu de positif ! Les exemples incluent : terminer un entraînement, finir une tâche de travail, avoir une bonne conversation, cuisiner un repas sain, apprendre quelque chose de nouveau, aider quelqu'un, ou même simplement sortir du lit lors d'une journée difficile. Chaque réalisation compte !

4. Puis-je enregistrer plus ou moins de 5 victoires ?

Vous avez besoin d'exactement 5 victoires pour qu'un jour compte dans votre série. Vous pouvez enregistrer moins de victoires, mais le jour ne sera pas marqué comme complet. Vous pouvez aussi enregistrer plus de 5 victoires si vous voulez suivre des réalisations supplémentaires. Les jours sont automatiquement marqués comme complets lorsque vous enregistrez votre 5e victoire.

Applications Mobiles

Oui ! Triumph a des applications iOS et Android. Vous pouvez télécharger l'application iOS depuis l'App Store (bientôt disponible) ou accéder à l'application web depuis n'importe quel navigateur mobile pour une fonctionnalité complète.

Non ! Votre compte fonctionne parfaitement sur toutes les plateformes. Connectez-vous avec les mêmes identifiants sur web, iOS ou Android, et vos victoires et séries se synchronisent automatiquement sur tous les appareils.

Actuellement, Triumph nécessite une connexion Internet pour synchroniser vos victoires et maintenir des séries précises. Nous explorons le support hors ligne pour les futures mises à jour, ce qui vous permettrait d'enregistrer des victoires hors ligne et de synchroniser lors de la reconnexion.
Séries et Fonctionnalités

Votre série augmente de 1 pour chaque jour où vous enregistrez exactement 5 victoires. Si vous manquez un jour, votre série actuelle se réinitialise à 0, mais votre série la plus longue est préservée. Les séries sont calculées quotidiennement à minuit dans votre fuseau horaire.

Si vous n'enregistrez pas 5 victoires avant minuit, votre série actuelle se réinitialise à 0 le jour suivant. Ne vous inquiétez pas cependant - votre record de série la plus longue est toujours préservé, et vous pouvez commencer à construire une nouvelle série immédiatement !

Vous pouvez modifier les victoires du jour actuel jusqu'à minuit. Une fois qu'un jour est complet, les victoires deviennent permanentes pour maintenir l'intégrité de votre parcours et l'historique des séries. Cela encourage l'enregistrement conscient et la tenue de registres authentiques.

Actuellement, les jours se réinitialisent à minuit dans le fuseau horaire de votre compte (bientôt : détection automatique du fuseau horaire). Les membres premium pourront ajuster manuellement leur fuseau horaire dans les paramètres du compte.
Fonctionnalités Premium (Bientôt)

Les fonctionnalités premium (bientôt) incluront : victoires privées, résumés hebdomadaires/mensuels alimentés par l'IA, analyses avancées, export de données, rappels personnalisés et support prioritaire. Le prix sera de 4,99$/mois ou 49,99$/an.

Actuellement, toutes les victoires sont visibles dans le fil de la communauté pour inspirer les autres. Quand le premium sera lancé, les victoires des utilisateurs gratuits resteront publiques, tandis que les utilisateurs premium pourront choisir de rendre individuelles des victoires ou leur profil entier privé.

Les résumés IA (fonctionnalité premium, bientôt) analyseront vos victoires hebdomadairement, mensuellement et annuellement pour identifier des modèles, célébrer les réalisations et fournir des aperçus sur votre parcours de croissance. Ces résumés vous aident à voir la vue d'ensemble de vos progrès.
Compte et Confidentialité

Vous pouvez supprimer définitivement votre compte en allant sur votre page Profil et en cliquant sur « Supprimer mon profil » en bas. Veuillez noter que la suppression du compte est permanente et irréversible - toutes vos victoires, séries et données seront définitivement supprimées. Vous devrez taper « DELETE » pour confirmer cette action.

Quand vous supprimez votre compte : Vous serez immédiatement déconnecté, toutes vos victoires et séries seront définitivement supprimées, tout abonnement actif sera annulé, et vos données seront supprimées de nos systèmes dans les 24 heures. Les données résiduelles peuvent rester dans les sauvegardes jusqu'à 30 jours mais ne peuvent pas être restaurées.

Non, la suppression du compte est permanente et ne peut pas être annulée. Une fois que vous confirmez la suppression, nous ne pouvons pas récupérer vos données, victoires ou historique de séries. Nous recommandons d'exporter vos données avant de supprimer si vous voulez garder un enregistrement personnel.

L'export de données sera disponible en tant que fonctionnalité premium. Vous pourrez télécharger toutes vos victoires, séries et résumés dans divers formats (CSV, JSON, PDF) pour vos archives personnelles.
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