Создайте неудержимый импульс
Присоединяйтесь к тысячам людей, которые записывают 5 ежедневных побед для формирования привычек, меняющих жизнь. Просто, мощно, проверено.
Также доступно как мобильное приложение:
Почему Triumph?
Большинство приложений для отслеживания целей терпят неудачу, потому что фокусируются на том, что вы ещё не сделали. Triumph переворачивает сценарий, празднуя то, что вы уже достигли.
Проблема
Традиционная постановка целей часто приводит к:
- Подавляющим спискам дел, которые растут быстрее, чем вы успеваете их выполнять
- Фокусу на неудачах и том, что ещё не сделано
- Выгоранию от нереалистичных ожиданий
Метод Triumph
Наш подход отличается:
- Ровно 5 побед ежедневно - достижимо, но значимо
- Фокус на прогрессе, а не на совершенстве
- Укрепляйте уверенность через последовательные маленькие победы
Подкреплено наукой о поведении
Исследования показывают, что признание маленьких побед активирует центр вознаграждения в мозге, создавая положительные петли обратной связи, которые делают успех привычным. Ограничивая до 5 побед, мы предотвращаем усталость от принятия решений, обеспечивая при этом осмысленную рефлексию.
Как работает Triumph
Начните создавать импульс за 3 простых шага
Записывайте ежедневные победы
Записывайте ровно 5 достижений каждый день. Большие или маленькие, каждая победа идёт в зачёт создания вашего импульса.
Создавайте серию
Завершите свои ежедневные 5 побед, чтобы поддержать серию. Наблюдайте, как ваша последовательность превращается в устойчивые привычки.
Отслеживайте прогресс
Визуализируйте своё путешествие с отслеживанием серий и историей побед. Празднуйте вехи и сохраняйте мотивацию.
Всё необходимое для успеха
Отслеживание ежедневных побед
Фокусируйтесь ровно на 5 победах в день. Это ограничение помогает отмечать настоящие достижения без перегрузки.
Мотивация серий
Наращивайте импульс с визуальным отслеживанием серий. Видьте текущую и самую длинную серии с первого взгляда.
Аналитика прогресса
Просматривайте историю и закономерности своих побед. Узнайте, что движет вашим успехом, и оптимизируйте свои привычки.
Контроль приватности
Выберите, хранить ли свои победы в тайне или делиться ими с нашим поддерживающим сообществом для дополнительной мотивации.
Готовы создать свой импульс?
Присоединяйтесь к тысячам людей, которые меняют свою жизнь, шаг за шагом.
Начать бесплатноКредитная карта не требуется.